Question 1

全くの初心者からでも始められますか？

Accepted Answer

現在通って頂いているお客様の80%がトレーニング初心者です。一人一人の目的に合わせてメニューを作成するため、初心者でも無理なく始めることができます。

Question 2

姿勢、数値の変化は何ヶ月で出ますか？

Accepted Answer

当ジムでは３ヶ月サイクルでトレーニングプログラムを作成しています。独自の身体チェックを行うことで、90％以上のお客様が３ヶ月で変化が出ています。

Question 3

食事内容についても指導してもらえますか？

Accepted Answer

全てのプランに食事指導はついております。
極端な食事制限ではなく、長く続けられるリバウンドをしない食事のアドバイスを行っております。

Question 4

どのくらいのペースで通うのがおすすめですか？

Accepted Answer

効果を最大限に出すため週２回のペースをおすすめしていますが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて対応させて頂きます。

Question 5

妊娠中・産後でもトレーニングを行うことができますか？

Accepted Answer

医師からの運動許可が出ていればトレーニングを行うことは可能です。妊娠中・産後のトレーニング指導経験のある有資格トレーナーが在籍しているため、安心してトレーニングを行うことができます。

Question 6

来館時予約は必要ですか？

Accepted Answer

完全予約制を採用しています。
周りの目を気にすることなく、ご自身のペースでトレーニングが行えるプライベートな空間を提供しています。

Question 7

持ち物は何が必要ですか？

Accepted Answer

手ぶらでご利用頂くことができます。
全てのプランに水、タオルがつき、シューズから上下ウェアは無料のレンタル品もございます。

Question 8

子供を連れてトレーニングはできますか？

Accepted Answer

お子様を連れてのご来館も可能です。
個室空間のため周りのお客様を気にすることなくご利用頂くことが可能です。
乳幼児を連れてのご来館を希望される場合は、あらかじめご連絡頂けるとスムーズにご案内することができます。

Question 9

駐輪場はありますか？

Accepted Answer

駐輪スペースはございます。詳しくは体験申込みメールよりご案内させて頂きます。

Q＆A

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