現在通って頂いているお客様の80%がトレーニング初心者です。一人一人の目的に合わせてメニューを作成するため、初心者でも無理なく始めることができます。

当ジムでは３ヶ月サイクルでトレーニングプログラムを作成しています。独自の身体チェックを行うことで、90％以上のお客様が３ヶ月で変化が出ています。

全てのプランに食事指導はついております。

極端な食事制限ではなく、長く続けられるリバウンドをしない食事のアドバイスを行っております。

効果を最大限に出すため週２回のペースをおすすめしていますが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて対応させて頂きます。

医師からの運動許可が出ていればトレーニングを行うことは可能です。妊娠中・産後のトレーニング指導経験のある有資格トレーナーが在籍しているため、安心してトレーニングを行うことができます。

完全予約制を採用しています。

周りの目を気にすることなく、ご自身のペースでトレーニングが行えるプライベートな空間を提供しています。

手ぶらでご利用頂くことができます。

全てのプランに水、タオルがつき、シューズから上下ウェアは無料のレンタル品もございます。

お子様を連れてのご来館も可能です。

個室空間のため周りのお客様を気にすることなくご利用頂くことが可能です。

乳幼児を連れてのご来館を希望される場合は、あらかじめご連絡頂けるとスムーズにご案内することができます。

駐輪スペースはございます。詳しくは体験申込みメールよりご案内させて頂きます。